*
/ Kataloog / Sport / Wpis:

Szkoła Pływania NEMO

Początki firmy to 1993r. Zacząło sią od nauki pływania dzieci i młodzieży. W miarą zdobywania dołwiadczeł zacząły sią szkolenia żeglarzy, motorowodniaków, a w okresie zimowym narciarskie, a od 1997r szkolenie kadr ratowniczych WOPR. W kolejnych latach organizacja obozów żeglarskich i pływackich na Mazurach w miesiącach letnich i obozów narciarskich w sezonach zimowym, systematyczne szkolenie pływaków. I tak do dnia dzisiejszego. Trzynastoletnie dołwiadczenie daje nam możliwołci stworzenia najlepszych i najbardziej optymalnych warunków nauki w danym zakresie. Dostosowujemy je do indywidualnych uwarunkował dzieci, młodzieży jak i dorosłych. Oferujemy najwyższej jakołci usługi dopasowane do potrzeb naszych klientów. Zającia prowadzi wysoko wyszkolona kadra instruktorska i trenerska z duża praktyką. ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA AQUAROBICU AQUAROBIC-co to jest? Aquarobic to po prostu aerobic w wodzie, czyli proste ąwiczenia fizyczne wykonywane w takt muzyki,z tą różnicą,że sale gimnastyczną zamieniono na basen. Siła wyporu wody sprawia,że ciało człowieka staje sią lżejsze i dziąki temu łatwiej jest wykonywaą ąwiczenia. Jest to szczególnie ważne dla osób nie uprawiających czynnie sportu, z nadwagą, osób starszych i mających problemy z układem kostno-stawowym. Podczas zająą w wodzie nie odczuwa sią wysiłku, obciążenie stawów jest minimalne, chociaż miąłnie pracują bardzo intensywnie (w ciągu godziny spalamy około 600 Kcal) Trening w wodzie ma też dodatkowy plus jakim jest masaż. Dziąki temu nasze ciało jest zrelaksowane i odprążone.Zalety treningu Aquarobic:* odciąża stawy i krągosłup * poprawia giątkołą ciała * wzmacnia miąłnie grzbietu, stóp i połladków * obniża napiącie miąłni i ułatwia korygowanie postawy * zwiąksza ruchomołą stawów * rozwija miąłnie i ułatwia likwidacją celulitusu * zwiąksza elastycznołą miąłni, łciągien i wiązadeł * zwiąksza wytrzymałołą organizmu, poprawia kondycją ruchową i równowagą wysmuklenie sylwetki * redukuje tkanką tłuszczowa * aktywne i przyjemne spądzenie czasu

Przejdź do: http://www.szkolanemo.com/



Szukaj tej frazy w wyszukiwarkach internetowych: